生了孩子的人应吃什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/20 03:19:37
清炖乌鸡
做法:乌鸡一只(越小越好)
大枣10个,黄芪,当归各5克
生姜一小块,葱段少许
老母鸡汤
鲫鱼汤
黑鱼汤
猪蹄
根据生物学原理,生了孩子的人多喝鱼汤对身体有益,最好喝黑鱼汤。少吃油腻的食品
黑鱼一定要有鱼头,中火炖至汤出现米黄色。加少量人参。
乌鸡汤
猪蹄汤
猪肝
由于失血过多,要补营养,有看到亲戚吃鸽子肉熬的汤,
鸽子肉熬的汤,
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清炖乌鸡
做法:乌鸡一只(越小越好)
大枣10个,黄芪,当归各5克
生姜一小块,葱段少许
老母鸡汤
鲫鱼汤
黑鱼汤
猪蹄
根据生物学原理,生了孩子的人多喝鱼汤对身体有益,最好喝黑鱼汤。少吃油腻的食品
黑鱼一定要有鱼头,中火炖至汤出现米黄色。加少量人参。
乌鸡汤
猪蹄汤
猪肝
由于失血过多,要补营养,有看到亲戚吃鸽子肉熬的汤,
鸽子肉熬的汤,