玩篮球的COME IN

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 14:43:07
最近打篮球发现了一个问题,希望大家能为我解答。。
就是走步的问题~请问下几步算走步?
我只会一步半那样的上篮,看到被人走了好几步再上篮,好像是2步半,这样步算走步吗?自己每次都学下,感觉都好像走步了。
就是一个重要的问题,最多可以走几步?还有上蓝有哪几种啊?

玩篮球的大哥,大家都是篮球爱好者,帮助下吧~~~

根本没有三步一说,三步上篮只是看起来像三步,不代表你就可以走三步。

走步的判断在重心脚的移动,触球后,第一个落地的脚就是重心脚,如果不运球的话,你重心脚一动,就是走步了。

楼主的问题应该是上篮的时候怎么判断。

上篮的时候,以你右手运球为例:

右手拍一下后双手持球,同时夸出去的是右脚。
然后再一步左脚跨出,起跳,右手上篮。

这里实际上只是两步。

实际上你第二步的左脚才是你的重心脚,如果再夸一只右脚出去再想起跳,哨就会响了。

因为你的运球动作已经结束,而重心脚也已经落地,你不可以再运球,也等于不可以再移动你的重心脚了。

这时候只有球离手,你才可以再次移动重心脚。

所以,实际上是两步,运球动作结束时同时跨出去的脚是第一步,下一只为中心脚则是第二步,然后上篮或者扣篮或者传球。
专业的是没有三步或两步半的。你可以在看NBA的时候留心下他们的脚步,就会发现他们夸完两步后就起跳了

你三步上篮的时候,你收球的时候是哪只脚着地,那你起跳的时候就用那只脚。其实三步上篮那三步是从你收球的前一步开始计算的!比如,你是用左手运球,那么你收球的那一瞬间是一般是右脚(这是第一步)着地,然后你再迈出左脚(这是第二步了),接着再迈出右脚(这是第三步)起跳,再用左手挑篮!右手同理!

如果是NBA规则的话,走两步后单脚起跳双脚落地一下是可以的,如果双脚落地算一下的话,那最多走3步。
eg:按我说的方法跳完后可以停留,但不能走。

三步篮只是两步半

2补办

两步半 不过可以掂步啊