我有对视恐惧症，非常苦恼，怎么办？？？？？

你在网上收一下黑溪，他是位心理咨询师，接过很多这类案例，你可以找一下他的语音听一下
不过你要走出来，最终还是靠你自己
说一下我的经验

首先你得相信自己，这一点很重要，相信自己是最帅的或者最靓的
其次，把自己生活安排充实一下
然后，多和别人交往
虽然开始是有点难，但要坚持
不要把别人想得比你高一等,相信自己你努力起来比他们更棒

建议去看心理医生。。。