现在还能不能买到奔腾4 3.0E的cpu,Socket478的.

你可以去二手市场淘。

没问题，你的板子可以用到3.0E，最多也就是这个了。

在现在的情况下，如果还想提升性能，那就加大内存，换显卡了。

478的最高好像也只有2.4或者2.6吧
没见过3.0的，3.0应该全部是775的，包括赛扬系列

865G芯片组专为基于含超线程（HT）技术的英特尔奔腾4处理器的系统进行了优化，可提供出色的灵活性、卓越的系统性能和快捷的响应能力。英特尔稳定映像技术极大简化了软件映像管理。 支持双通道DDR400、DDR333和DDR266 SDRAM内存，支持478接口的INTEL全系列CPU。 带有专用网络总线（DNB）的通信流架构为存储网络数据的系统内存提供了一条直接网络活动路径，能够消除PCI瓶颈和缓解输入/输出（I/O）设备负载，从而可使用户享受到真正的千兆位以太网体验。简单的说就是英特公司对所出主板的一个编号 ，但这个编号有其特殊的意义，就是一个型号，这个型号有什么功能，865还只是这个型号的总的，比如还有865PE等等。主板上有两块重要的芯片分别是南桥和北桥芯片，而865主板则是使用的是英特尔的865北桥芯片组，所以也就叫做865主板。和865配套的南桥为ICH5系列。
现在一些新的865主板通过改进，竟然可以支持915都不支持的CORE，但由于还是老的主板芯片组，几乎无升级潜力可用因此不值得推荐，DIY市场也极少有买，销量也很低。但有部分的品牌机（OEM）在进行使用，因此在选购时要尤其注意。
现在的内存DDR2 800频率高，价格低80左右，DDR的频率低，价格高，不划算。。。。别升级了没必要！