用「减法」过日子是什么？

人生加减法

■ 王 梅

曾有人说过:“年轻的时候,拼命想用‘加法’过日子,一旦步入中年以后,反而比较喜欢用‘减法’生活。”
这里所说的“加法”指的是,什么都想要多、要大、要好。譬如,钱赚得更多、找到更好的工作、职位升得更高、房子住得更大、车子开得更豪华等等。然而进入享乐中年之后,很多人反而会有一种迷惘的心情,花了半生的力气去追逐这些东西,表面上看来,该有的差不多都有了,可是,自己并没有变得更满足、更快乐。
人生在不同的阶段,需要的东西自然会起变化。
想想,每一个人初来到这个世界的时候,都是光着身子,两手空空地没有带来任何东西,那时候每天最重要的“任务”,就是吃、喝、睡这少许几件事。
等到年纪渐长,生活也开始变得复杂。除了一大堆的责任、义务必须承担之外,身边拥有的东西也开始多了起来。
此后,我们更不断地买东西、要东西、找东西,拥有的家当愈来愈多,肩上扛的责任也愈来愈重。而那些从各处弄来的东西都是需要空间存放的,所以,需要的空间也愈来愈膨胀,当我们发现有了更多的空间时,立刻毫不迟疑地又塞进新的物品。当然,累积的责任、承诺以及所有要做的事,也不断地在增加。
有一个有趣的比喻说:“我们所累积的东西,就好像是阿米巴变形虫分裂的过程一样,不停地制造、繁殖,从不曾间断。”
这些不断膨胀的物品、工作、责任、人际、财务,几乎占据了你全部的空间和时间。许多人每天忙着应付照顾这些事情,早已喘不过气,几乎耗掉半条命,每天甚至连吃饭、喝水、睡觉的时间都没有,也没有足够的空间活着。
瞧瞧此光景,这就是你想要过的日子吗y拼命用“加法”的结果,就是把一个人逼到生活失调、精神濒临错乱的地步。是到了该用“减法”的时候了!
这就好像一个人参加一趟旅行,带了太多的行李上路,在尚未到达目的地之前,就已经把自己弄得筋疲力尽。惟一可行的方法,就是去芜存菁,把那些多余的行李剔除。
著名的心理大师荣格曾经形容,一个人步入中年,就等于是走到了“人生的下午”,这是既可以回顾过去,又可以展望未来的阶段。
荣格指出,在下午的时候,就应该回头检查早上出发所带的东西,究竟还合不合用?有些东西是不是该丢弃了?
理由很简单,因为“我们不能照着上午的计划来过下午的人