想弄粥吃,枸杞30克有几粒.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 12:30:07
这30克枸杞会不会太多?1人份的而已.请问放多少粒才正确
是干的枸杞,正常的人吃几粒枸杞呢.急........在线等!谢谢

正确应当的说法应当是每天吃15-30粒。

每粒枸杞的重量与枸杞的等级有关，通常使用350-280粒/50克的枸杞就可以了。
15-30粒的重量是多少，一算就知道了。

一两是50克，自己称一些数一数，ok！

枸杞常用量一天10克。

一般不超过15g，大概50到70粒。