感冒如何办

如果每次感冒都需要服药才能好，说明你的抵抗力太弱，免疫力低下，要加强营养，进行合适的体育锻炼，体质才会好转的。
人体自身有免疫防御系统，不服药，一般的感冒病毒5-15天能自然好。

好好锻炼啊

很明显身体素质差导致抵抗力差 所以要多多锻还要注意平时的预防措施有了感冒征兆就得小心了啊 长时间感冒鼻塞治疗未愈就很有可能引发鼻窦炎！！！

增强免疫力