怎样远离这种浮躁

因为有大家一起学习当然有动力了，自己一个人在家容易放纵自己，大家都是这么过来的。你可以想像：当你在上网的时候，当你去看电视的时候，当你在玩的时候，平时和你一起学习的同学他们都在努力学习，而你现在那么堕落怎么可以呢，到了考试的时候，他们就远远的吧你抛在后面了，知道吗?
所以一定要紧记，你在玩的时候，他们一定都在学习，你要和他们一起学习！记住

歇一会儿，让心态放平和，然后再写。累了就看会儿杂志或者其他书籍

可以把一晚上的时间分类，但是不要半小时半小时的休息，没进入状态就停下来，这样的学习没有效率。

加油啊

有，定下自己的目标，比如这次期末考要考第几名。当然你首先得摆正心态，学习是为了求生存。想想如果现在是你一个人，你能保证你的生活能有现在好吗？或者又比现在的生活好得了多少呢？

在学校写完作业再回家。
背景区辨性原则

你的浮躁情绪来源你的学习,你想好好的学习,但也是这样的思想强迫你越来越浮躁,可以通过别的途径来改变你的现状,比如出来多走走,学习也是要时紧时松的,还有就是学习的氛围问题,不要过多的想在家里学习,虽然很安静但不是个好的习惯,要经常去大一点的图书馆,那里不论是气氛还是安静度都好过家里,而且还可以在累的时候多看看课外的书籍,对自己也是一种放松和陶冶~~~~

那是因为自己一个人在家学习没有学习气氛，可以听点喜欢的音乐，让自己静下心来，注意力要集中，保持好心情，不要总想着别的事情，让自己分心的事情，这样应该会好点吧