涐想买双钉鞋、要参加比赛的、跑道是沙地的、问问买长钉还是短钉好、速度啊、急急急、

一般只有在塑胶跑道上才用短钉。
像在沙地、煤渣地上多用长钉。
水泥（几乎没有了）不用穿钉鞋。
就这样吧。

用长钉,上塑胶跑道就要短钉了,
一般你去买钉鞋都有配一副长钉和一副短钉的

长钉啊~必然~

沙地上跑800以上的用短钉,跑800以下的包括跳跃类都用长钉

长钉！