我不想白天睡觉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 04:24:06
我晚上最多能睡8小时,我是初三学生,有时上午会打瞌睡,下午就天天都是
睡了午觉就没事,但是这样就不够时间学习,怎么办

学习还是休息好了，高效的学最好。学习成果看的是效率，而不是时间。该睡了就睡，该学了就学，这样最好。

没有好的状态怎么学好习有足够的睡眠在说吧

我只睡6个小时但是精神却很好
午睡是一定要睡的 而且还要保证质量
这样下午才会有精神
午睡你不睡
会导致下午想睡觉 没心听课
反而会适得其反

有个好身体是最重要的。如果身体都垮了，还谈什么学习呀，就是学也学不好啊，对不对？