我最近胸闷,烦躁,学习任务很重,我该怎么办呀?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/04 06:52:47

应该是你给自己压力太大了吧,放松下来,每天伸开双臂拥抱天空,会让心情开朗起来噢。作为一个过来人,我劝你忍耐下来,坚强些,虽然有点苦,但这都是值得的,加油呀,挺过这段时间,你以后的生活就很滋润了~

出去转转,玩玩,放宽心,别给自己压力,平常心,你的成绩会更好

别有太多压力,你会成功,要相信自己,你对自己说你可以的,烦躁了可以做做深呼吸或者做做运动,比如打打球都可以的,对自己说烦躁不如开心来的好,积极总比消极要好,干着急是没有的,对自己说,最后祝你成功开心每一天

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