只吃水果可以减肥吗？

不能，吃苹果餐可以减肥，但最多只能三天，超过就会反弹，也不能只吃干果，干果一般都喊油，所以都不会太利于减肥

光吃水果吥吃饭是吥对啲,对减肥也没甚嚒帮助.
开心果热量应该不低,光是一粒花生米啲热量就要走一个小时啲路才能消耗掉.

只是吃水果会吸取不到其他的营养，这样对身体不好。其实很多有名的减肥中心他们的减肥效果很好但是他们并不会在吃的东西上做太多的减少或者什么的。减肥还是科学点好，你那样对身体不好。

可以```
`
吃苹果``吃3天```就可以减4```6斤勒```

这段时间什么都不可以吃哦 ` ``只可以吃苹果```

这样肯定对身体不好!而且肯定会反弹!~

只吃水果真的超不健康

劝你最好不要这样

最起码要选择吃一餐丰富点的

只吃水果也会体力不支的！