你们的黑头全好了吗？

不是！如果养成好的生活习惯，黑头是可以慢 慢消失不见 的！我的鼻子虽然也有黑头，可是不是很明显了，因为我的生活习惯保持得很好，但是偶尔还是会吃辣的，所以它就冒出来，给我抗议了吧！多注意一下 就好啦！
7个好习惯让你告别黑头：
1.不随意用手挤压，以免炎症扩散，建议去专业美容院去做针清。你可以想像一个油棕果，当我们挤后放松，它会流出更多油脂，而且挤压也会使年轻细嫩的皮肤留下粗毛孔和疤痕。
2.每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清洁，去除油污，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。洗脸次数不宜过多，每天2-3次，以免破坏正常的皮脂膜。因为过分的刺激皮肤只能使油脂腺分泌更多的油脂。
3.不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎症的情况下去美容院做按摩和皮肤脱屑。在炎症好的情况下，去美容院做护理时也不要按摩时间过久，最好避开痤疮部位做按摩。
4.不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用收敛性和具有消炎作用的爽肤水，油性皮肤也要注意多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。
5.均衡饮食。少吃辣椒、羊肉、油腻、海鲜等刺激性食品。
6.调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。
7.注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

我的黑头冬天比夏天要好一些，不那么明显了

好像不化妆了之后，黑头就好一点了

我觉得黑头是很顽固的东东
听说用盐洗可以。我刚试完，就是刷到鼻子有点痛，可能盐太粗了。建议用细盐。呵呵。
效果的话，我磨洗得不久，因为痛，细盐应该不会。
成熟的黑头都磨掉了，就是新生的和顽固的还在。
效果来说算是这样啦，才几分钟功夫。经济健康嘛。
不要用鼻贴鼻膜之类的。伤组织。