经常用电脑，坐着容易发胖，有什么比较方便的瘦身法吗？

做下来的时候要悬空着手打字，这样手就会酸痛．这就代表着你正在消耗热量喔～只要坚持．保证你手臂上不会有赘肉．如果是刚吃完饭的话．建议你先站着用下电脑．等过20分钟后在坐下就会减少脂肪堆积在肚子上．不要吃完饭就坐着．很容易胖的．

饭后不要马上坐下，有时可以站着看电脑的（可能会有点怪）。我以前就曾经经常坐着，导致小腹变大的。后来好了一些了。不过也不要吃很多东西。瘦身，有很多方法。不过那些花哨的方法我不大相信，而且也很难坚持。最好的方法就是少吃多运动，但是也要注意营养的均衡哦～

在瘦美人上有看到什么美腿美臀坐垫的，不过都是懒MM用的，呵呵没有用过不知道怎么样~~不过减肥嘛，应该少吃多运动是最佳方案~~~~~~~~~~

只坐椅子1/3,收腹，很有效果