老人肩膀脱臼后应该注意些什么?

脱位一次，关节就受伤一次，不但会造成关节软骨磨损或是剥离掉落，甚至也会造成上盂唇韧带的撕裂。大多数的病人对於肩关节”进进出出〃的不稳定不以为意，认为只要多加注意某些不良姿势或避免某些活动，其就可以减少脱位发生的机会；有些人也认为许久才脱出一次影响不大；更有人认为自己愈来愈会自行复位，是否病情减轻了？近来愈来愈多的研究报告及我们自己的经验显示，常时间的肩关节不稳定，累积了多次的脱位或半脱位，这都会造成关节软骨的磨损，而有很大的机会得到肩关节炎。

由受伤造成的脱臼则最好已手术的方式治疗。唯有将不稳定的关节转为稳定的关节，才有机会享受无拘无束的活动，并减少关节炎发生的机会。

肩锁关节脱位手法整复容易，但整复后保持其对位却很困难，内、外固定方法均有一定的不利因素。可靠的内固定术后可允许早于闭合复位进行功能锻炼。外固定治疗约在固定5-6周后开始主动活动肩关节，先做肩部的伸屈活动，再做上臂的外旋、内旋、外展、内收及上举活动。活动应该逐渐加强，防止粗暴被动活动，有时也可以配合按摩和熏洗药。
至于后遗症。要看做康治疗的效果了。平时护理得当。肩膀没有再次受到挫伤。是不会有后遗症的。别担心。细心调养吧 。

补钙

唉，钙片多吃些吧。。