哪类食物含粗纤维？举几个例子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 09:37:12

红薯、银耳
谷物类：糙米
嗯，蔬菜肯定是的拉～一般都是在蔬果和主食中间的～

芹菜很好，标准的粗纤维，对身体很有好处

植物性食物都有啊！地瓜，莴笋比较丰富！多吃点蔬菜吧

小麦，大豆…