如减少油性皮肤的皮脂分泌

多做运动多喝水

1）经常补水，用效果比较好的保湿产品。
2）不要熬夜，睡眠要充足。
3）不要吃刺激的食物，比如辛辣的，油炸的，多吃水果和蔬菜。
4）不要过频繁的使用化妆品，这样易堵塞毛孔。
5）多做运动，出汗可以使毛孔通畅。

特别简单，补水。补水足，则油自然少。
这个水不是让你喝水，是让你给肌肤补水。