怎样美容有效

这个年纪的应该用抗衰老的产品了，还要有一整套的护肤品，这样效果会更好。还要注意护肤的步骤，洗面奶——面膜——爽肤水——乳液——日霜/晚露——粉底。

这个年龄应该吃保养品了，如羊胎素，胶原蛋白，保湿品很重要