请初中数学强人帮帮我 555555

有救，时间还来得及。这世界没有失败，只有暂时停止成功。过去不等于未来。我是初3的数学老师，看得出你的基础还行，不得高分，有两种原因：一是你做练习不够，二是知识结构不是很清晰。建议你首先把初一到初三的知识要点理顺，二是找些时间多做点练习，熟能生巧。三要作好学习计划。

克服过度紧张，保持适度紧张，从容应考。
紧张心理调节法：
（1)知识调节法：首先，要正确看待考试。考试只不过是一次特殊的作业或练习，是对学习成效的一次检验或“诊断”。分数的高低不等于成功或失败。一次考试的失败并不能说明什么，更不能决定一切。就算真的“失败”了，也没有什么，“胜败乃兵家常事”，何况，“失败是成功之母”。如果因为平时没有准备好，题目不会做，就平静地接受这个事实，下次再来。
（2）积极暗示法：给自己提出减轻压力的积极暗示，相信自己有能力做出题目。如默默地对自己说：只要冷静，我有信心考出水平；只要放松，就能做出来。
（3）深呼吸调节法：当你感到紧张或焦虑时，闭上眼睛，放松身体，静下心来，集中注意力，做缓慢的深呼吸，注意体验全身松弛的感觉。这样反复进行几次，就可以收到消除紧张、自我放松的效果。

哇~~~~~！！！！！终于打完啦，品德书上的太多啦，打死我了~~~~~~！
- -# -_-# O(∩_∩)O哈哈~
采纳哦~~~~~~！！！！ ~@^_^@~
(～ o ～)~zZ

还是自己要克服

深呼息是不错的

1、要细心
2、不能紧张
3、多做奥赛题
有空多做做深呼吸，这样能摆好心态。

虽然老套，但很有效--错题本。
你要是把5.3上所有题都搞懂就差不多了-
我可是今年刚中考的--数学112（满分120）