求救：工作的压力使我的头很疼，怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/27 10:53:08
忙碌的工作总是没法结束，每天都是从早到晚地用脑，用嗓，现在喉咙好痛，头也很痛，晚上一点多躺在床上睡不着，反而是坐在办公椅上却连连打瞌睡，太阳穴很疼，眼睛也很疼，脑子里时刻都是工作上的问题，就连睡觉都梦到，人都快无意识地摇摇欲坠地走路了，怎么办？吃安眠药吗？请朋友告诉我，谢谢！！！

别吃安眠药,吃那个对身体不好的，你这个工作很忙吗,没有闲暇的时候,如果有闲暇的时候还是多注意休息,喝点牛奶,吃点水果和蔬菜,最起码这样你身体有体力,闲暇不上班的时候别想工作上的事情，不管是多么琐碎的事情，不管是多么困难的事情,统统不要去想，如果你不自觉去想，那你就想想别的开心的事情,把注意力转移到开心的事情上去,别给自己那么大的压力,上班的时候全心投入,不上班的时候忘记工作上的所有的事情痛快的玩玩,舒缓一下心情和压力,睡觉的时候吗也不想,睡前喝杯牛奶,对睡眠有好处,只有你心里吗都不想了,你才不会那么累那么头疼,好好保重身体吧,要不然赚多少钱也不够看病的~~

让自己休息呀！！！养足了精神再应战吧！你目前这种样子还有什么战斗力呢？？休息是为了更好地前进

退休吧。。。。。