网球正手上弦球怎么握排?谢谢!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 13:24:48

击打上旋球和自己的握拍其实并无太多关系,东方式、半西方、西方式、大陆式,只要你能够习惯,都能打出上旋球的!
主要的问题是,上旋球是通过拍面与球之间的角度不同产生的!纳达尔的上旋球是世界男子网坛最转的,一个原因是因为他拥有当今男子网坛最强壮的左臂!再一个原因就是,他击球时,击打的是球的后上部,这样的上旋球是属于一种非常规上旋球,但是因为他有足够的力量素质,于是创造了属于自己的“纳达尔转'式上旋球!!
通常情况下,上旋球是拍面击打球的后下部产生,而且挥拍幅度要打,随挥要长。

西方式握拍较容易拉上旋

根据你的正手持拍习惯啊,东方式,半西方式,西方式,超西方式~~
以上几种名称是根据握拍时虎口所对的拍子的棱角不同来区分的,如果不清楚可以查阅相关资料~

打正手上旋球怎么握拍都能打出来的!不过西方式和超西方上旋要强烈一些!

正拍击球的动作要领

1.准备姿势
面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备。

2.后摆引球
当判断来球需用正拍回击时,转动双脚,左脚跟抬起并向右倾前方上步,右脚向右转90度与底线平行,同时转肩转髋带动右手向后摆动引拍(此为关闭式步法,适用于初学者转体;另一为开放式步法,左脚不必上步,两脚平站但需要更多的向右转体动作),引拍时肘部弯曲、自然下垂,拍头低于膝盖,左手伸向前方,保持身体平衡,后摆引拍时身体重心移向右脚,左肩对着右侧的网柱,手腕固定,挥拍转动约180度拍头指向后挡网。

3.击球动作(前挥击球)
从后摆进而向前挥动时紧握球拍,手腕后伸、固定,用力登脚,转动身体和挥拍,正拍的击球点在身体的右侧前方不超过腰的高度,击球时的挥拍速度最快,球打在拍面的中心,击球挥拍时的拍头是自上而下的臂挥动使球稍带上旋球。

4.随挥跟进动作
球触拍后,使拍面平行于网的时间尽量长些,挥拍沿着球飞行的方向前送,重心前移落在左脚,身体也随着转向球网,挥拍动作在左肩上方结束,拍头指向上方高出头