失眠疑问

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/03 03:57:01

失眠好多年吃些什么药物比较好?我今年25岁，晚上难以入睡，口干，晚上经常起来小便。

去看中医吧，它调理下。比较好。

喝点牛奶，再就是困了一定要睡，不要拖着，太晚睡后，容易造成失眠，另外，平时多运动，有助于睡眠和身体~祝你有个好觉

那是思春了,你没看电视剧里的镜头吗?如果娶了老婆,阴阳调和自然就睡得香了,其它的办法只能是治标不治本.