我身高181体重165斤为何总是瘦不下去，同学们都说我很壮，不容易减肥，是真的这样吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 06:06:21
我参加过很多次健身运动，自从小学到初中抽条后，似乎就再不断的长胖，一直是我的心病，现在也在健身，跑步，似乎回来一吃什么效果都没有，请问我到底该怎么办？能不能给我点专家性意见？如果长期坚持我会瘦吗？不注意饮食的话。。。。

我160 180cm 我们继续加油啊

你不胖啊。。。为什么说胖呢。。。别寻烦恼了

其实你根本不用去跑步、健身，你只要每天在小区里散步就好了，但是一定要很快，慢的话是没有效果的，我朋友也天天在小区里走路，她现在很健康，冬天不感冒了，也减肥了！

你不胖、女孩都喜欢这样的、有安全感、反正比起那些骨瘦如柴的家伙好百倍、呵呵、