我经常熬夜皮肤很不好干干的涩涩的，早上下班很油．我怎么办美女们教教我啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 07:25:06

比较早睡，最晚不能超过1点的。尤其女人年纪越大，皮肤的功能越是衰退，必须要注意睡眠、饮食和心情。长期睡眠不足对皮肤是致命的，你用再多王牌护肤品也没用只能短期改善表面

晚上过十二点体内水分就开始倒流了，所以最好的办法就是早点睡，多喝水