小腿很粗

没办法，不用想。身体健康就是美，建议穿衣服注意点就行了。我只知道长袍的话，腿没有粗的，长期长袍，慢跑，不是快跑哈。试试看

我也是以前练田径的 短跑 呵呵 都有这毛病 一般局部瘦有点难 我整个瘦下来的时候 小腿才会细一点

出水秀秀身盐似乎跟适合你，局部减肥应该是最好的。

跳绳，跑步，骑车。 o(∩_∩)o...哈哈

基本上只能保持结实就好了。另外多穿高跟鞋，可以从视觉上拉长小腿，别的就没有办法了～～我的也一样，不过满好