喝荷叶粉减肥效果好吗？胸会不会减小啊 ？要怎么喝？一天几次？听说不适合寒性体质？什么是寒性体质啊？

你手脚会不会冰冷什么的，那个是寒性体质的象征…你怕胸部小的话，再喝点木瓜粉吧（不过个人觉得不好喝，酸酸的）…荷叶是凉性东西…用荷叶煎起来喝的效果比粉要好，不过粉比较方便
祝你漂亮哒

荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。

基本上一天可冲3－4次，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4次，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。

最好是空腹时饮用。在饭前喝下。
不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。