怎么自己又会一在家就看那么多的色图与自控不了了呢?怎回事?怎办
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 07:52:05
然后还自摸
多找些其他的事情来做! 转移注意力!
可以看些书,电影之类的!
空虚 找点事做啊 擦擦地 抹抹灰 看看电视CCTV1~CCTV新闻
想那个主要原因是荷尔蒙分泌过多,想要的时候就做一些剧烈活动,如俯卧撑呀,引体向上什么的…非常有效
靠自己转移一下思想了,别老想着那个
分散注意力。。
和家人在一起要嘛就别看- -
做点其他的事情,分散注意力啊