请教各位高手，中午午餐之后特别困

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 00:50:23
请教各位高手，中午午餐之后特别困，知道大脑缺氧胃处于消化阶段，但下午的上班精神就不是很好，有没有好的办法能马上提神？

各种方法我都试过 没什么用 说实话 最好的方法就是在特别困的时候打个盹，一般一刻钟左右就好了 这样 一下午就一点都不困了
当然 喝点咖啡 抽支烟 出去转转 听听活跃点的音乐 都可以 但是不知道你什么工作

饭少吃油腻，少吃酸性食物，多吃碱性好消化的。
如果困了，就趴一会，一般都会缓过来。

不要吃得太饱

抽根烟就不困了
烟可是提神的