我是练400米的,一天去厕所大便3~4次,正常不???

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 22:52:30

我最近一个月总是天天去厕所大便,但是我每天吃的饭并不多...我去厕所时候总是放很多的屁,有时候就像拉肚子似的.上完厕所身上有点冷.是不是和我冬天的训练有关???请各位高手帮帮忙,小弟谢了...

你这主要是吃的不够造成的,跟冬天训练关系不大
吃的不够多造成胃消化速度快
吃的少还运动你说能不消化快么
消化快当然要上厕所啦

以后午餐要吃饱.多吃些粗粮,玉米什么的
早餐也要吃营养点

你按我说的做.多吃点.保你第二天就恢复正常