冬天了，不想再扭呼啦圈了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 20:35:20
是这样的，我从六月份开始扭呼啦圈，一直到现在，半年了。确实有效果，最起码没再长胖，腰围也小了很多(∩_∩)
可是现在冬天了，一天扭半个小时也不会出汗，而且还冷，所以有点想放弃了～可是又害怕会反弹，怎么办？？
希望有遇到过同样问题的朋友给出个主意，先谢谢了！

最好不要放弃，冬天人体本身就容易储存脂肪，一旦放弃锻炼，就会反弹。虽然现在扭半个小时不会出汗，但你一直在坚持，所以发胖的机会就少了，你可以在室内锻炼，这样就不会冷了，人常说：贵在坚持。坚持下去就会胜利。

不要放弃.你一定要坚持下去.如果放弃你会后悔的,相信我.

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在烤火炉旁边扭呼啦圈就行了。

坚持就是胜利啊！