做完激烈运动脚底就疼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 14:49:09
为什么打完一场激烈的篮球赛，脚底就酸痛。虽然我经常奔跑，但我已经做了准备运动，难道做得不充分？有什么方法消除疼痛？赛前该怎样做？

跑步的 动作不对 有时间自己按摩脚 比赛前也按

运动太多或是平足也就是足弓是平的，

去医院看看吧，有时候是运动损伤，最好拍片听取医生建议

na shi你的肾虚``