怎么加强心理承受能力?

如何了解人的心理

*去学心理学

*目前没有任何人能掌握人的心理,人的心理是一个很难攻破的课题.要100%了解人类心理还有很长的路要走...

*你可以多看看心理学方面的书.还有逻辑学

*多看些心理书科普书，多观察生活。

* 注意观察 多和别人接触 多交一些个性不同的朋友
交朋友要交心 时间长 你就会了解他们了啊
再时间长点 你就会在很段的时间了解一个人的内心活动地
最主要的是观察身边的一切 `````

*理论和实践相结合，理论方面可以去看一些心理学方面的书，实践嘛就是多注意观察，善于运用换位思考的方式，就是假设你是对方，那么你的心理会是什么样的？其实说到心理这个问题 是比较广泛的，要看你想了解的是哪一部分了，有些人是为了感情，有些人是为了在商场上能够取胜。但，如果只是兴趣爱好的话我想只要平时多和人接触，多注意观察应该就可以了。毕竟整天去想着别人的心理对自己来说也是比较累的一件事。

*多接触他人

人的心理的实质是对客观世界的反映。也就是说心理学和哲学是由同一根根发展起来的，即其是同宗同源的；也就是如人们平常所说的心理学是从哲学中分化出来的。

它们之间区别是：哲学是系统化、理论化的世界观、方法论，她强调人如何从整体上处理好同客观世界的关系。心理学是研究人的心理活动及其规律的科学，它强调人如何去认识客观世界以维护人的心理总体上的平衡，以增强人的心理活力和适应性，更好的服务于社会。

锻炼心理素质= = 这种事情 只要有一定人生经历的人都应该有一定的心理承受能力 关键是克服自己

心理承受力是随经验、能力、阅历增长的。是不可能靠锻炼加强的。

不用特意去要求加强，凡事告诉自己随意，因为人生有很多路可以走，但最终只能选择一条，有得有失，你也有你的闪光点，你说是吗？所以只要你遇事冷静，对自己要求小小的那么降低一点可能会好一点，去试一试!

就是不断收挫折，然后还能活过来

拒绝增加