我打算15天内只吃水果,这样会瘦多少斤呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 20:55:24
是这样的。我身高158cm.体重98斤,正用着21天减肥法,今天是第四天,瘦了大概4斤吧,但是却很不巧的来了MC.我打算现在先恢复正常饮食,然后等MC结束后连续15天只吃水果。我这样大概能瘦多少斤呢?

苹果是含纤维的食物 她可以给胃一种错觉 感觉很饱 但是没营养 那样的话 你的体力是不够的 我建议你要吃饭了

从来么有试过这样的方法,

不过我觉得这样肯定是很伤害身体的,

咦,不喜欢这样的方法,

你减的是水分,而不是脂肪和热量,小心反弹的指数啊,应该适当的吃一些碳水化合物和谷类,蛋白质,蔬菜,加上合理的运动,其实你也不胖啊。。。。。

虽然说饮食和体重是相关联的,但不吃饭只会让身体真正的营养缺乏,建议你采用药物.针灸.减肥茶等其他方法

这样子胸也会跟着瘦的……

你应该更关心你会反弹多少。。。