我是大三阳.谁来救救我.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 20:15:15
本人今年18岁.
检查出大三阳已经5个月勒.
期间我一直是上晚班
睡眠时间大概都是半夜4点到中午11点.
现在的我真的很郁闷
谁能告诉我.我该怎么办?

根据你的问题简洁回答一下:

第一.其实大三阳不一定就代表很严重.其实你应该检查一下肝功能.

第二.还有就是你的晚班很不好啊.希望能改就好.没有办法,可以晚上喝点柴胡.

第三.饮食方面主要是戒酒、避免辛辣刺激食品；避免过度劳累，远离化学毒素，慎用药物尤其是对肝脏有损害的药物。要注意休息，饮食清淡、营养均衡。饮食上多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量，不饮酒不吸烟，减少肝脏负担； 少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜，保持良好心情，用宽广的胸怀正视一切。

祝你健康!