要成为控球高手是不是必须、最起码每天腰练习这些!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 09:32:04
1.胯下运球 2.背后运球 3.变相运球 4.左右手运球 5.闭着眼睛运球



我就是控卫

还要多打实战

增加经验

再就是提高自己的传球视野

练运球时尽量不看球

控卫运球看球的话怎么传球

你好!

基本功是必须的,而且要不断加强。至于训练的内容可以自己定。
你可以练就自己的一种独特的招式(不一定是耍的)想艾弗森就是突破的第一步特别大,往往把别人在一开始就拉开距离了。我是打大前的,我就特别喜欢用虚晃和上篮的假动作,再转身或用脚步找空位。用的越多,越熟练,自然越强了。
空位就是要眼观六路。有分球的良好意识和宽阔的视野,肯定要良好的球感,肯定要扎实的基本功。

就练吧,不一定要你说的5步。NBA中以为控球大师,他就是从小坚持上学放学都要运球走路。人和球也是要感情的,你和它处久了,它就可以顺着你的思路走。

加油吧,祝你成功!

笨蛋啊,你打职业或校队的吗?如果是的话,教练自然会给你安排的,如果不是的话.只要多打球,这些自然而然就会的

绝对的,我吃饭的时候都在运球

习惯成自然
多练

本人觉得控球有两点最重要
1.带球过人
2.传球到位

所以实战最重要
多去练习就好了