什么好的方法·

哭

吃泡泡糖，而且是大口的吃。
我不知道你自己注意没有，当人在很伤心的是后总是愁眉苦脸，然后嘴总是闭着。
这个方法真的很有效，我就好似这样处理的。而且反映效果很快！~````

K歌，知道K破喉咙

因为生气发泄，那就是不生气，生气是那别人的错误来惩罚自己。因为别的事情发泄你已经知道怎么办了，那就是到网上和对面不相识的人聊天