在运球过程中，什么叫触球阶段和按压阶段？

触球阶段简单的讲就是你的手和皮球保持接触的时间，包括弹起后弹到手中以及拍球未离手之时；按压阶段就是将球拍往地面的阶段，通过手臂带动手腕，手腕传动手指，然后将用手指送往地面。

触球阶段中，教练往往比较讲究的就是触球的手型。打完球的时候，教练会说，只有手指脏而手心干净的球员是采用了正确的手型，而手指和手心都脏的球员则是手型不正确所致。所以通常要求触球的时候，五指劲量张开，以能最大幅度的控制篮球，而手心则要与篮球表面分开，为的是赋予手指最大的灵活性。

。。。据我个人经验，这是扯淡的。孔子说教尚且知道因人而异，篮球手型也应该是这样，我觉得只有自己感觉最舒服的手型才是最正确的。

搬个板凳来学习

运球过程中。球是不断在你的手掌和地面之间做往返运动的，那么，在球从地面反弹直至接触你的手掌，然后再上升至最高点，此时你的手几乎对篮球没有力的作用，这叫“触球阶段”。
然后你的手指开始对球做一个向下的力，直至球再次脱离你的手掌，这叫“按压”。

LZ有什么问就是，我看见就回。