试过荷叶减肥的进 谈谈经验

每天都喝，当作水来喝。喝了一个月，也没减多少，大概就是4斤左右吧，有点坚持不下去了，听说跳绳很好，想换个方法了。
荷叶胶囊反弹很快,千万别吃,我姐就是吃了后反弹的,她现在很后悔.希望你能认真考虑一下.

没听说荷叶减肥效果好的。。

用荷叶煮的水和薏仁粉兑在一起敷脸，坚持一段时间确实可以瘦脸，
不过身上没听说。

你喝荷叶茶不如和普洱茶了。
坚持和普洱很有效的。

我和你一样，喝了一段时间，也没什么作用，可能是因人而异吧~~~~

运动减肥结合食物控制是最有效的，不妨试试哦！其实不是很难的。