我控制不了自己的情绪，什么话都向外说，我该怎么办？？？

额~~~
你是指哪方面啊？？
忽忽~~~
心里不藏东东 不是蛮好的么？？
这样就不会有心里压力啊
为什麽你会觉得不好呢？

准备四五个日记本，取不同的名字给他们，想说的就一遍遍挨个记下来，谢谢就累了，就不想说了，慢慢就好了

呵呵，很好啊，不、

一说出了不该说的话就扇自己一耳光

自己找个没人的地方，呆几天就可以了