跪求心理专家！余光恐惧该怎么办？

别听这些人说的，千万别吃药，这是心理问题，古人说心病还需心药医，岂是吃药能治好的？而且这样的药品对身体有副作用，而且还容易起倚赖性，一定不要吃药。
治疗心理疾病，还是需要从改变自己性格做起。
你本人的性格中，可能有敏感、懦弱、自卑的因素。
所以，自信起来才是最重要的，就像你说的那样，有成就感的时候就什么都不恐惧了，话也多了，也开心了。
不用考虑太多，努力做事，努力成为强者，真诚、用心的去交朋友，慢慢就好起来了。要让自己每一天都充满你说的那种“成就感”
希望能帮助到你，不幸的朋友。
自信起来，这很重要！

学校一般都有免费的心理咨询医生，去看看吧，他们能帮你的，你需要了解你为什么会这样，然后在有的放矢的练习，发现新的自己。

加油哦

吃药吧，氯丙咪嗪等，有效

寻根
一直找

找到最初的那个起点，病是恶魔，恶魔却有很多面孔，我们看到的不一定就是真实的，你要找到真正的面目。

但记住真正的面目不容易被发现的……要细心

你完全不要当会事，有话说，无话不说，专心做事，不要为与某人说话而煞费苦心。