手淫的危害 谁来救救我～～～～～～～～～～

小朋友，你做的是正确的啊
戒掉只会对你有好处，更会让你以后的生活更加美满幸福
SY危害非常的大，赶紧戒掉最好
不信你去肾虚吧看看，因为SY得什么病的都有，导致身体免疫恢复能力严重下降
脸色发乌，秃头，多色斑痘痘，腰酸等等
趁年轻，戒掉就好
否则留下后遗症状就惨了
听过肾衰竭之类的名词吗，那可是要人命的
所以戒除SY是一个非常明智的选择
加油克制吧
祝你好运呗

防戒SY的方法
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（1）献血。献血对身体没多大危害，对杀淫欲心很有效。

（2）禁食。饱暖思淫欲，到我家的小姑娘就是通过禁食战胜的淫欲心，但禁食需要有人照看。日中一食就不错。（哈哈，不吃荤，连饿七天，什么淫欲都没有了。）

（3）爬山。爬山时身体的前倾、后倾和缓慢绵长的用力，会自动调节身体的能量，使人很快找到心理能力的平衡。

（4）寻找难事去干。如平常不敢去干的事

（5）剧烈的肢体上的体育活动。剧烈的体育锻炼是发泄的捷径

（6）洗冷水澡

（7）目标转移到自己喜欢的节目、电影、歌曲等。记得有位朋友淫欲心的境界来了，就打了两夜一天的电子游戏，最后什么脾气也没有了。

淫欲心就那么一点时间，过去立刻就会好，但沾上了就如同毒品，越沾越厉害。也就如桶中之水一样

所以欲望一生起来，立刻就要起身转移注意力。

坚定信念，加油！！ ！

没什么 每个人都那样 正常

不要太频繁就行

憋着还不好呢...

只要改了都能恢复

会的，我差不多初一开始手淫，不过千万不要频繁。
长此下去，对身体很不好，（比如，人比较瘦，注意不集中，记忆力差）
我现在才感觉到的．

适度手淫是无害的
一般来说一周两次比较合适
你不要有太多的心理负担
毕竟正常的生理需要还是要解决的嘛！

我今年也初