突然发现自己有好多问题哦..

我也有不少和你像像的
1）手脚发冷可能因为你是寒性体质，注意保暖，锻炼。我听说每天敲打胆经三分钟会有改善，就在大腿外侧，很好敲。不过我没坚持下来~
2)肩膀酸我有个好办法，最近才找到的，以前一直十分困扰。秘密就是“天宗穴”！在肩胛骨中间，有个小凹陷，对称的两个穴位，你可以搜一下图片就知道了。找别人帮你按，稍一用力就特别疼，但是超级爽，而且按完肩膀就不酸疼了。
3)这个就没啥多说的了，注意饮食补铁、补血。什么大枣、红糖的。或者口服液更加迅速，但究竟药补不如食补。
4）据说冬天身上痒是因为你洗澡过勤，或者说洗的太“干净”了，皮肤上没有一定的油脂就会痒痒。解决办法是，冬天洗澡的时候尽量不用浴液，尤其不要用香皂！
5）看你的情况不算严重，至少指甲还是正常形态，根据医生指导安心吃药，相信很快会好的。
6）你是北方人吧？第四条我就这么觉得啦，北方人就鼻子啊，咽喉啊，牙齿啊，都不怎么好。鼻窦炎不严重的话吃药试试，我有个同学还蛮严重呢，都没去手术。
7）青春痘的问题，适合中药调理。综合你的整体情况，偶感觉你的内分泌啊，体质啊 不是很好。找个老中医好好调理一下吧……

我前五条和你相似呢 是个人都有点毛病 象我视力挺好把可是经常眼痛 不要瞎想拉