菠萝+蜂蜜+枸杞+葡萄干一起吃好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/28 09:27:45

菠萝止渴解烦,健脾解渴,消肿,祛湿,醒酒益气的功效。
蜂蜜具有滋养、润燥、解毒之功效。
枸杞补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。
葡萄干有补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝好脸色
的功效。
从它们的功效来看,没有什么冲突,是完全可以一起吃的。

有一道菜
《冰糖湘莲》

配料: 湘白莲200克、罐头青豆25克、鲜菠萝50克、罐头樱桃25克、桂元肉25克、冰糖300克、水650克

制作方法:

1、将莲子去皮去芯,放入碗内加温水150克,上笼蒸至软烂,桂元肉温水洗净,泡5分钟,滗去水,鲜菠萝去皮,切成1厘米见方的丁。

2、炒锅置中火,放入清水500克,再放入普溏烧沸,待冰糖完全溶化,端锅离火。用筛子滤去糖渣,再将冰糖水倒回锅内,加青豆、樱桃、桂元肉、菠萝,上火煮开。

3、将蒸熟的莲子滗去水,盛入大汤碗内,再将煮开的冰糖及配料一起倒入汤碗,莲子浮在上面即成。

注意:

1、莲子加温水和纯碱,用毛刷刷洗,见不变红,换水刷洗,刷至表皮时,取出用小竹扦戳入,顶去莲心,再蒸发。

2、冰糖与水的比例为:1:0.6,过少则莲子浮上来。

3、如果暂时不蒸,切不可在冷水中久泡,否则不易蒸发
你可以品尝一下,我觉得味道还不错

自己尝试下不就知道好吃不好吃了

有枸杞就不好吃==;