晚上睡觉总是做梦，几乎每天都这样，是怎么回事？应注意什么或怎样解决呀

高考前我也这样，还产生了幻觉，区医院医生说是神经衰弱， 估计你最近太疲惫，想的东西太多了太杂乱了，建议去医院开药，对身体理论上说不好但至少比老是做梦对身体的伤害 轻一点吧，注意睡觉规律，别熬夜看小说

很正常呀。目前科学研究发现不仅人会做梦，还有许多动物也做梦。比如猩猩等灵长动物。人的睡眠过程中，就有一段时间是专为做梦而预留的。在这段时间里，人就会做梦。也就是说人在每次睡眠过程中都做梦，只是由于醒来时有的遗忘了，有的记住了。记住了，就认为做梦了；遗忘了，就认为没有做梦。其实这只是一个自我认识问题。

我也一样的呢，真是谢谢你提了这样的问题。
关注下。

睡觉前用热水洗脚，睡前不要用电脑手机

压力大吧！

反之，太闲了

日有所思，夜有所想