最近注意力不集中、肩屈伸不力，请分析下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 03:49:07
·最近经常莫名其妙的摔杯子，杯子明明拿在手里，就能经常突然倾倒，水撒身上；一天能出现好几次这样的情况。而且无意识

·还有肩部，能直的屈伸，但不能像展示肱二头肌那样屈伸，一屈伸感觉肩关节附近的筋疼

请帮我分析下 谢谢了

很郁闷

不知道自己是不是营养没跟上还是其他……

请说实情……我不怕打击
汗，刚刚洗澡时脱了衣服竟然直接扔进马桶里。又是注意力问题

1注意力不集中,我想你是不是肾不太好
肾是藏精元的地方 记忆力衰退等一些老化现象都与它有关
2如果你正气渐损，肝肾不足，气血虚弱那么很可能遇到风湿寒邪外侵，气血凝滞，痛则不通，堵了。比如你的肩膀因为气候变化而明显是身体受寒导致的。
3你应该有些不良的生活习惯 比如长时间某种姿势不动导致气血运行不畅
熬夜或者生活不规律等对身体有损耗的习惯
4多活动你的肩膀 按摩肩膀。洗澡一定要擦干 衣服也不要穿润的
多吃核桃 黑芝麻之类
5祝你早日康复