工作压力太大，没兴趣运动，

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 10:30:32

没精力也没时间，已经高血压，是不是早晚会得冠心病糖尿病什么的？

高血压不可怕，要坚持吃降压药。
45岁以上可能得。现在关键要乐观。
体育锻炼不一定要天天跑步或做运动，骑自行车上下班、再近一些走路上下班，都是运动。上下楼时间允许就走步上下，不坐电梯。

那就出去运动运动啊,早上起来跑跑步

压力大，你要想办法释放啊
不然你想的这些问题可能以后会出现