嫉妒心很重怎么办?如何减少嫉妒心?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 05:13:39
怎么可以减少嫉妒心啊?
已经影响到生活了,
怎么办啊?
好像别人做了什么对他自己有益的,心里就会不平衡.
看到别人有些方面比自己好也会不平衡.
是不是有点问题啊?
年龄段是15在校高中生..

妒忌心人人都有，适当的嫉妒能够使自己的发奋，有百益而无一害，但嫉妒心过重会影响到自己的身心健康，不利于个人的心理发展，依你的情况来看，你的年龄还比较年轻，可能因为个人的好胜心太强导致，没有必要担心，平时看待别人时依平常的眼光，不要跟刻意别人比什么，做最好的自己就行，有句话叫人比人吓死人，各有各自的特点，你始终保持自己特有的特点就是好孩子…

寸有所短，尺有所长。每个人都有可取之处，也都有缺点。包括你自己，别人光彩夺目的时候，不代表你一无是处。总是跟别人的强项比，是很失败的，徒给自己增添莫名的烦恼，所谓杞人忧天。
学会发现别人的优点，会让自己快乐起来，也更加有人缘。

建议你去看看心理医生，或者找找身边的朋友聊聊天。

美国人和中国人的不同：

美国人相信天生我材必有用，自己总有一些有点，所以他们才会每天Happy for no reason

中国人追求完美，总看到自己的缺点，所以常常郁闷

希望你能将自己的上进心化作自己奋发的动力，而不是内心的负担甚至是仇恨

转化成动力

拒绝欣赏