男子健身锻炼肌肉到什么程度最合适？女的来说说

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 18:02:49

我喜欢健身运动，几乎隔天就去一次健身房。我健身目的主要是为了身体结实健康，但是又担心肌肉练得过度，现在“肌肉男”几乎成了女生口中的“恶心”代名词，那一个男人究竟什么样的肌肉最适度？
我可不想因为成了肌肉男被女生排斥，我还没对象呢~~~

我觉得不吃激素类产品，仅仅是正规的健身锻炼，很难能够练出你所说的那种“肌肉男”的体型的。

男士有必要的肌肉线条会更man，更能得到女士的关注。

发张照片看看啊，我觉得有肌肉很好，只是要注意保持身材啊。当你身体都没有练出肌肉的时候根本不要去担心“过度”的问题，不是吗？

只要你不食用激素类药物就不会变成你说的那种肌肉男，放心吧。

男士有必要的肌肉线条会更man，更能得到女士的关注