少白头吃黑芝麻食疗的话，怎么吃？吃多少合适？

按新鲜黑芝麻份量是一天约1~2调羹的分量，太多的话会影响消化。

黑芝麻食疗治疗少白头的方法用时太长，而且效果不是太好，给你介绍一个见效快的方法。

用500克扇贝壳（干贝）煎水洗头，每天洗一次连洗6-8次，使再长出来的头发又黑又粗，如白头特别多可多洗几次。

每天喝些黑芝麻糊早中晚各一次，少白头多喝些豆浆效果也不错。

wgtgt