蕃茄生吃好还是熟吃好?

番茄当然是生吃好，但一定要洗干净。生番茄含有丰富的维生素，而且还含有茄红素，比那些卖的营养品要好很多，对人体很有益处，如果煮着吃，虽然能提高维生素的吸收率，但大量的营养物质被破，比不上生吃。

当然是生吃好